Yoga-Begegnungsstätte

Seminare und Gruppen

„Man sollte Sympathie für das empfinden, was immer man ist, und ganz langsam und ganz sanft Fortschritte machen auf diesem Pfad.“
Dr. Shrikrishna

Angela Demuth

Angela Demuth

Angela Demuth unterrichtet in ihren Seminaren und Kursen auf der Grundlage eines gemeinschaftlichen Lernens von Schüler und Lehrer. Hier ist allen die Möglichkeit gegeben, innere Klarheit und Schönheit des Geistes hervorzubringen. In kleinen Schritten werden wir uns gemeinsam weiter bewegen und natürliche selbstverständliche Achtsamkeit freisetzen und uns darin gegenseitig unterstützen. Die praktische Aufgabe außerhalb des Unterrichts liegt darin, stabil und resolut in allen alltäglichen Verantwortlichkeiten entspannt und aktiv im absoluten Gewahr sein zu handeln.

Yoga-Begegnungsstätte

Yoga-Begegnungsstätte e.V. Ingendorf

  • Seminare in Springiersbach
  • Quartalstreffen
  • Jahresgruppe Pranayama
  • Svadhyaya | Satsang | Bhagavadgita
  • Svadhyaya | Rezitation | Patanjali
  • Selbststudium
Springiersbach

Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen, Selbstverständnis sind unsere geistigen Werkzeuge, mit denen wir uns eine Form verleihen. Auf eigenen Füßen zu stehen und in sich selbst zu wurzeln, ist ein weitgestecktes Ziel, dem wir uns in kleinen Schritten entsprechend unserer Möglichkeiten und Begrenzungen nähern. Der Erfolg liegt hierbei nicht im Erreichen des Zieles, vielmehr mit jedem Schritt in dem tiefen Glauben unterwegs zu sein, jede Hürde, die auftaucht, überwinden zu können und zu wollen.

Mehr lesen

Quartalstreffen

Die Praxis im Yoga (Pranayama, Kontemplation und Meditation), steht im Mittelpunkt. Warum | Wie | Was | Wer sind fragende Begriffe, die uns bei der inneren Ergründung durch Reflexion und Meditation dienen. Die Fähigkeit eigenes Verhalten zu hinterfragen, reift mit den Möglichkeiten durch Wahrnehmen | Verstehen | Handeln.

Mehr lesen

Pranayama

Pranayama ist ein wesentlicher und notwendiger Bestandteil der Yoga-Praxis. Vitale Lebenskraft findet durch die Praxis von Pranayama zurück in ein ungestörtes Fließen aller Bewusst­seins­bewegungen. Die Praxis in Pranayama ermöglicht dem Übenden, bestehende Atemmuster zu erkennen und aufzulösen und natürliches Atmen freizusetzen. Gespräche im Anschluss an die Praxis können helfen, Fragen zu klären und sich mitzuteilen.

„Pranayama sollte nicht als eine reine Technik betrachtet werden, zu deren Ausübung man sich einfach irgendwo hinsetzt und die man übt und übt. Pranayama ist ein Juwel, ein Edelstein, der in einem Ring eingefasst sein muss, damit man ihn tragen kann. Und der Ring ist, was wir während der restlichen 23 Stunden des Tages tun und wie unsere Lebenseinstellung ist.“ Dr. Shrikrishna

Mehr lesen

Svadhyaya

Svadhyaya ist ein Studium zur Selbsterkenntnis durch Wissen und Reflexion der Wirklichkeit. Durch die gemeinsamen Gespräche auf der Grundlage der Bhagavad Gita entsteht ein Prozess, in dem wir lernen uns von dem abzusetzen, was uns und unsere geistigen Fähigkeiten einschränkt.

Mehr lesen

Patanjali

Patanjali hat das in der indischen Literatur (wie z. B. Upanishaden, Bhagavadgita) weit verbreitete Wissen in den Yoga Sutren in systematischer Weise methodisch, logisch und unübertrefflich dargelegt hat. Der Text beinhaltet 195 kurz gefasste Inhalte in Form von Leitsätzen und teilt sich in vier Kapitel auf. Inhaltlich erschließt sich durch Erkennen und Praxis ein tiefes Verständnis vom Bewusstsein in seiner ganzen Weite, Leichtigkeit und Tiefe.

Mehr lesen

YOGA VERSTEHEN – REFLEKTIEREN DER REFLEXION

Seit unserer Kindheit wird unsere mentale Sichtweise von unseren Eltern und unseren Lehrern, unserer Umgebung sowie von unseren eigenen Reflexionen beeinflusst. Je mehr wir reflektieren, desto weiter wird unsere Sichtweise. Eine weite mentale Sichtweise hilft uns, das Leben besser zu akzeptieren, weil wir mit einer engen Sichtweise dazu tendieren, alles nur auf uns selbst zu beziehen. Eine weite Sichtweise ermöglicht es uns, die Dinge genereller und nicht persönlich zu sehen.

Mehr lesen